Vous et vos viscères, prenez soin d’eux et de vos émotions…
Comme je vous l’ai annoncé dans le dernier article voici celui consacré à la vésicule biliaire. En effet elle mérite à elle seule quelques lignes de présentation.
La vésicule biliaire est située en dessous du lobe droit du foie. Elle est palpable en passant par le bord inférieur de celui-ci car elle dépasse légèrement. Il s’agit du réservoir du foie, là où la bile de couleur jaune est stockée. Cette bile sert à la digestion des graisses et à la détoxication du corps.
En physiopathologie elle est associée à certaines nausées, douleurs localisées au niveau de la vésicule, des selles jaunâtres, des douleurs au niveau de la pointe inférieure de l’omoplate, certains maux de tête (rapides, violents), l’irritabilité, l’incapacité à se décider.
En médecine chinoise elle est liée à l’élément bois et au printemps, tout comme le foie. Au niveau des horaires elle se situe plutôt entre 23H et 1h du matin. Jouant un rôle dans la digestion au sens propre du terme on peut en déduire qu’elle joue également un rôle dans la digestion des éléments au niveau psychologique. Tout le monde connaît l’expression « ne te fais pas bile ! »… l’inquiétude ! Elle joue un rôle dans notre capacité à gérer nos sentiments et à clarifier ceux-ci. Elle a également un rôle dans le sens de la justice.
En énergétique on l’associe au 3ème chakra, le chakra du plexus solaire, le jaune. Le chakra de la gestion des émotions.
Il a un pouvoir contractile donc en thérapie viscérale le but est de redonner ce mouvement de contraction, de permettre une bonne vidange. C’est un travail associé à celui du foie. Les deux étant extrêmement liés.
Concernant les compléments alimentaires, les plantes, pour aider au bon fonctionnement nous avons le chardon marie, le pissenlit, L114 et cholédoron, entre autre. L’huile végétale d’amande douce à prendre en voie orale est intéressante par rapport aux calculs biliaires. L’alternance de la prise des huiles végétales, de cumin noir, d’argan, bourrache, noisette, olive, pépin de raisin, sésame est également intéressante (1 cuillère à soupe par jour non chauffée). Effectivement les huiles végétales contiennent les vitamines ADEK qui aident à la digestion, au fonctionnement du foie. Pour les calculs biliaires l’huile essentielle de basilic joue un rôle. L’huile essentielle de citron pourra être utilisée en inhalation pour favoriser la prise de décisions et calmer la nervosité.
Lorsque nous avons du mal à y voir clair, à prendre des décisions, écrire toutes les idées, les possibilités, permet de faire du vide dans la tête et ainsi permet une lecture plus active de la vie. Alors à vos crayons !
Soyez à l’écoute de vos sentiments et émotions. Apprenez à les écouter pour permettre leur digestion. Car les stocker sans les prendre en considération amènera une saturation.
Et au sens littéral mâchez plus vos aliments, ça aidera la digestion. Vous voulez essayer les baguettes chinoises ?!
« L’inquiétude ne protège jamais des chagrins de demain, mais éclipse toujours la joie du moment présent. » Léo Buscaglia
A bientôt sur Vous et vos viscères…